Zdravlje žena nakon 40. godine zahtijeva posebnu pažnju i sustavno praćenje. Tijelo se mijenja, rizici od kroničnih bolesti rastu, a preventivni pregledi postaju važniji no ikada. Jedan od ključnih savjeta stručnjaka glasi – nemojte čekati prve simptome bolesti, već djelujte proaktivno.

Godišnji ginekološki pregled s Papa testom i ultrazvukom maternice osigurava rano otkrivanje promjena na vratu maternice i reproduktivnim organima. Mamografija se preporučuje ženama nakon 40. godine, a učestalost ovisi o obiteljskoj anamnezi i savjetu liječnika.

Također, važno je redovito kontrolirati krvni tlak, razinu šećera i masnoća u krvi te štitnjačne hormone. Rak dojke, dijabetes i kardiovaskularne bolesti spadaju među najčešće bolesti koje pogađaju žene srednje i starije dobi – ali se pravodobnim pregledima mogu držati pod kontrolom ili spriječiti.

Uz redovite preglede, preporučuje se vođenje zdravstvenog dnevnika, bilježenje simptoma i otvorena komunikacija s liječnikom. Prevencija nije luksuz, već najmudrija investicija u dug i zdrav život.